كيف يمكنك اعداد البويضات للتخصيب المميز خلال 90 يوما، يعتبر التخصيب المخبري عبارة عن سلسلة إجراءات متعددة تستخدم في المساعدة على الإخصاب، والإبتعاد عن المشاكل التي تكون أغلبها وراثية ودعم احداث حمل، فقد كان في الماضي يعتقد ان العمر هو ما يحدد صحة البويضة،إضافة لعوامل البيئة المحيطة، ولكن الآن هناك الكثير من العوامل التي تؤثر على قوة المبيض .
جدول المحتويات
عوامل إضافية للخصوبة الصحية:
1- التداول السليم.
2- دورة الخصوبة الصحية.
3- هرمونات متوازنة.
4- بيض صحي.
أهمية صحة البويضة
تعد صحة بيضك أحد الركائز الأساسية للخصوبة الصحية ، ويمكن أن تؤثر صحة بويضاتك على الإخصاب ، والزرع ، والقدرة على الحمل. بحث حديث لديه بعض الآراء الجديدة بخصوص تكاثر البيض. في الواقع ، قد تنتج النساء بويضات طوال سنوات الإنجاب ، وقد وجد العلماء خلايا جذعية داخل المبايض تنتج خلايا بويضات جديدة.
دورة البيض لمدة 90 يومًا: أخبر الأطباء العديد من النساء اللواتي يعانين من صعوبة في الحمل أن البويضات غير صحية ، وعادة ما يتم تحديد هذه الأعراض لهؤلاء النساء في حالات اختبار البويضات أو التلقيح الصناعي ، لكن معظم النساء لا يعرفن أن هناك الأشياء التي يمكن القيام بها للمساعدة في دعم صحة المبايض والبيض ، ولكن يجب القيام بها لمدة 90 يومًا على الأقل حتى يكون لها تأثير.
إقرأ أيضا:هل الكمون مضر للحامل في الشهور الاولىالتأثيرات الصحية وغير الصحية بعد نضوج البويضة
- التدفق السليم للدم والأكسجين
يساعد الأكسجين على تدفق الدم إلى المبايض وهذا ضروري لصحة البويضة. يمكن أن ينخفض تدفق الدم بسبب قلة التمارين ، والجفاف ، والدم الكثيف. لزيادة تدفق الدم إلى المبايض ، تناول ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء النقي كل يوم ولكن احرصي على شرب الماء النقي غير المعبأ في زجاجات بلاستيكية وممارسة الرياضة من خلال الرياضة ، لزيادة تدفق الدم في الجسم.
- الحرص على تدليك البطن
من أفضل العلاجات لزيادة تدفق الدم إلى الجهاز التناسلي عن طريق تدليك الرحم والمبيضين ، لأن التدليك يساعد على جلب الدم والأكسجين إلى المبايض ويزيل الدم الراكد ويفضل 4 مرات على الأقل أسبوع.
- توفير التوازن الهرموني
التوازن الهرموني ضروري لصحة البويضات الصحية بسبب العوامل البيئية والإجهاد والأنظمة الغذائية الحديثة ، وأصبحت العديد من النساء غير متوازنات هرمونات. من الممكن موازنة هرموناتك من خلال بعض الطرق للمساعدة في موازنة هرموناتك وتغذية نظام الغدد الصماء ويتم ذلك من قبل طبيبك بعد الفحص الكامل.
إقرأ أيضا:كيف احمل بتوأم ولد وبنتتكون هناك فرصة إنجاب طفل من خلال استخدام عملية التخصيب المخبري بمساعدة بعض العوامل كالعمر ومعرفة سبب عدم الإنجاب لفترة متأخرة، وممكن أن يأخذ الكثير من الوقت والمال،ويجب أخذ أقصى درجات الحذر من أجل إنجاح هذه العملية،ويمكن للطبيب المتابع إخبارك ومساعدك على متابعة إجراءات تقومين بها من أجل إنجاح هذه الفرصة .
