منوعات

تجربتي مع الفيبروميالجيا

تجربتي مع الفيبروميالجيا

تجربتي مع الفيبروميالجيا، يعد مرض الفيبروميالجيا أحد أبرز وأشهر الأمراض الغامضة التي يصب الإنسان مسببا له آلام شديدة مفاجئة في مختلف أنحاء الجسم، فيصب النساء أكثر من الرجال ويجعلهم غير قادرين على ممارسة حياتهم اليومية ويؤثر عليهم بشكل كبير، وذلك بسبب تعرضهم لصدمة نفسية في حياتهم أو الإصابة بمرض معدي من قبل بالإضافة إلى العوامل الوراثية التي لها دور هام.

تجربتي مع مرض الفيبروميالجيا

يعد مرض الفيبروميالجيا من الأمراض المنتشرة بشكل كبير في العالم التي قد تصيب الرجال والنساء لأسباب معينة، مصطحبة معها العديد من الأعراض كالشعور بالآلالم في كافة أنحاء الجسم، فهناك الكثير من الآراء حول هذا المرض وهي كالتالي:

  • تقول أحد النساء بأنها أصيب بمرض الفيبروميالجيا وذلك بعد تعرضها لحالة نفسية سيئة وبدأت الأعراض في الظهور شيئا فشيئا، فكانت بدايتها ألم شديد في كافة أنحاء الجسم، ومع مرور الوقت تزايدت الاعراض وتطورت وأصبحت لا يمكننها فعل أي شيء وكانت تشعر دائما بأرق وتعب وآلام في العين والظهر ولم تعد حتى قادرة على المشي، فلجأت إلى الطبيب وأجريت تحاليل وأشعة وسونار وبعد التجارب المتكررة من الذهاب إلى الأطباء وقراءة دراسات أجنبية كثيرة، تبين أن حالتها تنتج عن مرض الفيبروميالجيا الذي يعتمد على الحالة النفسية.

إقرأ أيضا:آخر قرارات البنك المركزي المصري 2022

أعراض مرض الفيبروميالجيا

مرض الفيبروميالجيا أو ما يسمى بمتلازمة الألم العضلي الليفي يعد من الأمراض المنتشرة التي تعتمد على الحالة النفسية للفرد، حيث يصاحبه الكثير من الأعراض التي تزداد حدتها وخطورتها مع كبار السن ومن أهم تلك الأعراض:

  • عدم القدرة على التركيز.
  • الشعور بالدوخة.
  • ضعف الذاكرة والنسيان.
  • صداع مزمن.
  • التعب الشديد والإرهاق.
  • الاكتئاب والعصبية الزائدة والرغبة في الاعزال.
  • تنميل الأطراف.
  • الأرق واضطرابات النوم والكوابيس.
  • ألم شديد في جميع أنحاء الجسم يشمل خلف الرقبة فوق الخصر.
  • الشعور بآلام في أجزاء متفرقة من الجسم.

أسباب الإصابة بمرض الفيبروميالجيا

يأتي مرض الفيبروميالجيا أو بما يسمى متلازمة الألم العضلي الليفي نتيجة أسباب عديدة قد يتعرض لها الإنسان في حياته بشكل يومي والتي تتمثل فيما يلي:

  • التعرض لصدمة نفسية.
  • العوامل الوراثية
  • الضغوطات النفسية مثل الولادة المبكرة وأحداث الحياة الصادمة
  • الالتهابات الفيروسية أو الأمراض الأخرى.
  • القلق والاكتئاب واضطرابات المزاج.
  • قلة النوم.
  • عدم ممارسة الرياضة.

كيفية علاج مرض الفيبروميالجيا

لكل مرض علاج فلمرض الفيبروميالجيا طريقة علاج معينة تشمل على الأدوية والعناية النفسية للسيطرة على الأعراض وحدة المرض والتخفيف من الأعراض قدر الإمكان، ومن أبرز تلك الطرق العلاجية ما يلي:

إقرأ أيضا:يطل الوطن العربي على محيطين هما
  • علاج مرض الفيبروميالجيا بالأدوية التي يساعد على تقليل الألم وتحسين النوم عند المريض ومنها مسكنات الألم مثل الأسيتامينوفين والأدوية المضادة للاكتئاب مثل دولوكستين.
  • علاجات منزلية التي تتطلب العناية النفسية مثل تقليل الشعور بالتوتر والقلق قدر الإمكان وممارسة رياضة اليوغا والتأمل بالإضافة إلى اتباع حمية غذائية صحية والاسترخاء والحصول على وقت كافي من الراحة.

أهم النصائح للوقاية من مرض الفيبروميالجيا

هناك العديد من النصائح التي يجب على كل فرد اتباعها والالتزام بها من أجل الوقاية من مرض الخطير الفيبروميالجيا الذي قد يلتحق بالشخص نتيجة سوء حالته النفسية، ومن أهم النصائح للوقاية من هذا المرض:

إقرأ أيضا:من هي زوجة حازم ايهاب ؟
  • يجب عليكم اتباع نظام غذائي صحي مغذي.
  • المحافظة على الوزن الصحي.
  • الراحة والنوم بشكل كافي.
  • التخفيف من القلق والتوتر.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.

يعد مرض الفيبروميالجيا أو متلازمة الألم العضلي الليفي من الأمراض الشائعة التي تصيب الرجال والنساء بشكل كبير نتيجة التعرض لصدمة نفسية أو العوامل الوراثية التي لها دور كبير، مسببا آلام شديدة في كافة أنحاء الجسم.

السابق
اختبار الرد على الكلام الحلو
التالي
ما هو تفسير حلمت أني اجهضت وشفت الجنين وانا لست حامل في

اترك تعليقاً