الأسرة

السرحان و التوهان عند الاطفال وطريقة علاجه

السرحان و التوهان عند الاطفال وطريقة علاجه، يعاني الكثير من الأهالي من عدم تركيز أطفالهم، وهم يعانون من الفقدان والارتباك وعدم التركيز خلال الدراسة، ويقضون الكثير من الوقت في انهاء الواجبات المنزلية، وعندما يطلبون منهم أمراً فهم يعودوا ليسألو مجدداً ماذا طلب منهم، فمشكلة النسيان لدى الأطفال يحدث لصغار السن ولكن هناك العديد من الأسباب وطرق العلاج والتخلص منها وسوف نوضحها في موضوعنا التالي .

أسباب الإلهاء والارتباك عند الأطفال

قلة النوم: يؤدي عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم إلى تشتت انتباه العديد من الأطفال وعدم التركيز ، حيث يحتاج الأطفال الصغار إلى عشر ساعات من النوم كل ليلة ، بينما يحتاج الأطفال في سن المدرسة إلى تسع ساعات من النوم المستمر كل يوم. ليل. لأن يوم الطفل يمتلئ اليوم بالكثير من الأنشطة مثل الدراسة وممارسة الرياضة واللعب والواجبات المنزلية وغيرها من الأنشطة ، لذلك يحتاج الطفل إلى الاسترخاء ، وإذا لم يحصل على قسط كافٍ من النوم فسيواجه صعوبة في التركيز ويشعرون بالتعب ويريدون النوم.

– الرعاية الصحية: العديد من الأمراض النفسية تسبب الارتباك ، لذلك يجب التأكد من أن الطفل لا يعاني من أي أمراض تؤثر على قدراته العقلية ، ورعاية الأطفال المصابين بأي أمراض خطيرة ، والأطفال ذوي الإعاقات العقلية أو العقلية ، والاستخدام من أخصائي للمساعدة في رعاية الطفل. الذهاب إلى زيارات الطبيب.

إقرأ أيضا:تحصين الاطفال من الخوف

الاضطرابات بين الوالدين: مشاكل واضطرابات أسرية ، مشاكل بين الأب والأم ، والعنف الأسري تسبب مشكلة في التواصل مع الأطفال ، مما يجعل الأطفال يشعرون بالقلق والتوتر ، خاصة إذا كانت هناك مشاجرات واختلافات شديدة بين الأطفال مما يسبب الكثير. مشاكل نفسية للأطفال مما يؤدي إلى نقص شديد في التركيز واستمرار السرحان والارتباك.

سوء التغذية: يتسبب سوء التغذية وتناول الأطفال لوجبات غير صحية في الضعف العام للجسم ، كما يتسبب في افتقار الطفل إلى التركيز والسخرية ، حيث يحتاج الطفل إلى كمية كبيرة من الفيتامينات ووجبات صحية ونظام غذائي متوازن يحتوي على البروتينات والكالسيوم و تجنب إعطائهم مشروبات الطاقة ، وتناول المزيد من الخضار والفواكه.

طرق علاج الارتباك والارتباك عند الأطفال

التواصل مع المدرسة: يمكن استخدام المعلمين الذين يستخدمون أفضل الطرق للتواصل مع الأطفال ، ومشاركتهم في مساعدة الطفل على التركيز والنجاح ، ويجب على الآباء التواصل بشكل مستمر مع المدرسة بحيث كل طرف يعرف كيف تسير الأمور على الجانب الآخر.

يساعد اللعب في بناء التركيز: يمكن استخدام بعض الألعاب بشكل فعال لتعزيز التركيز عند الأطفال ، حيث يمكن للأطفال تعلم المزيد من خلال الألعاب والأنشطة الممتعة لهم ، بعيدًا عن الأدوات المدرسية ، ويجب الابتعاد عن الأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر ، والسماح للأطفال بذلك. اللعب بالألعاب العادية والقيام بالأنشطة التي تساعد على التركيز من خلال الألعاب التي تتطلب التفكير والتخطيط واستخدام الذاكرة ، مثل الألغاز المتقاطعة والألغاز وألعاب الحروف والبحث عن صور خاطئة.

إقرأ أيضا:ما هو الحد الأقصى من السكر للأطفال يوميا

– الحصول على التشخيص المناسب: قد يكون قلة التركيز والسخرية من بين أعراض مرض معين ، لذلك يجب إجراء التشخيص المناسب لأسباب عدم التركيز والارتباك. إذا لم يكن هناك تشخيص صحيح ، فلن يتمكن الطفل من الحصول على العلاج المناسب. تناول الأدوية للتركيز والتفعيل ، وهناك بعض الحالات التي يحتاج فيها الطفل إلى معالج نفسي واجتماعي دون تناول الأدوية المنشطة التي لها العديد من الآثار الجانبية.

تناول الطعام الصحي: يجب الاهتمام بتناول الطعام الصحي ، حيث أن له علاقة مباشرة بتعزيز تركيز الطفل ، حيث أن تناول الوجبات السريعة أو الأطعمة الغنية بالسكريات والمواد الحافظة يتسبب في ارتباك الطفل وتشتيته وعدم تركيزه. ، والاهتمام بالأطعمة الغنية بالبروتينات مثل اللوز والبيض واللحوم الخالية من الدهون لها القدرة على زيادة الوعي وزيادة مستويات التركيز.

كذلك ، يجب ألا يستهلك الأطفال المواد الغنية بالكافيين ، حيث ظهر اتجاه حديث في الولايات المتحدة مفاده أنه كلما زاد تناول الأطفال للقهوة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين ، أثر ذلك على معدل التركيز وإصابتهم ، وزيادة استهلاك الخضروات. والفواكه التي تحتوي على مضادات الأكسدة والتي بدورها تعزز القدرة على التفكير والتركيز.

أسباب نسيان الأطفال

– عدم التركيز عند المذاكرة أو لتشابه المعلومات.
– سوء التغذية والنقص في أوميغا3 والحديد والبوتاسيوم والكبريت والفسفور والأملاح والفيتامينات مثل A,B,E.
– السّمنة.
– كثرة مشاهدة التلفاز
– عدم شعور الطفل بالأمان والثقة بمن حوله والقلق.
– بعض الإصابات بالدّماغ والأورام التي قد تكون سبباً في ضعف الذاكرة والنسيان.

إقرأ أيضا:كيف اعلم طفلي قراءة الساعة

ترجع مشكلة السرحان أو شرود الذهن للأطفال لبعض الأسباب النفسية ، ولا تسبب في أغلب الأوقات بفقدان الوعي أو الحركة، ولكن غالباً تسبب في فقدان التركيز، بسبب القلق أو الخوف، وفي حالة سرحان الأطفال في المدارس يمكن أن يعود ذلك بسبب ساعات الدراسة أو الخوف من الامتحانات او المدرس، او مشاكل المدرسة وغيرها من المشاكل التي تسبب شرود الذهن والسرحان .

السابق
كم عمر نبيل شعيل
التالي
من هي اول قبيلة سكنت مكة

اترك تعليقاً